金针菇蛋汤
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裔蹂躏你
金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病;经常 食用金针菇具有抵抗疲劳,抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。
时间: 10分钟内
食材
金针菇
300g
鸡蛋
50g
面粉
适量
盐
适量
香油
适量
步骤
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1. 准备好金针菇
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2. 把金针菇切掉头部洗干净
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3. 把金针菇用开水戳一下,然后切碎
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4. 汤锅中加入戳好的金针菇
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5. 加入少许的酱油还有盐
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6. 把糊好的面糊倒入汤锅中
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7. 把准备好的鸡蛋磕入锅中
小贴士
金针菇事先用水戳一下比较好
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