黄瓜胡萝卜炒鸡蛋
3.8万热度
177收藏
收藏
|
际糙低棠巡
喜欢黄瓜的清香,胡萝卜的漂亮,鸡蛋的丰富营养。这道菜将喜欢的黄瓜、胡萝卜、鸡蛋组合在一起,味道很好,营养全面,食疗功效很多。胡萝卜可以加强肠道的蠕动,通便防癌。还可以健脾养胃,益肝明目,降糖,降脂,降压。黄瓜食疗功效也很多,可以补湿美容。鸡蛋更是百姓的补养首选。这道菜既可口,也非常的保健。
时间: 10分钟内
食材
黄瓜
100g
胡萝卜
60g
鸡蛋
3个
油
适量
盐
适量
味精
适量
葱
适量
姜
适量
步骤
-
1. 黄瓜、胡萝卜洗干净 ,备好鸡蛋。
-
2. 胡萝卜切成片。
-
3. 黄瓜切成片。
-
4. 起油锅,鸡蛋入锅炒后盛出。
-
5. 再起油锅,葱姜入锅煸香后胡萝卜入锅炒。
-
6. 黄瓜入锅炒。
-
7. 加盐、味精炒。
-
8. 鸡蛋入锅炒。
-
9. 炒均匀即可出锅享用。
小贴士
此菜清淡鲜香,不宜添加色重味重的调味品。
-
这道菜的其他做法
-
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋
753收藏9.3万热度 -
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋
114收藏6.5万热度 -
木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋
13收藏8.4万热度 -
黄瓜胡萝卜炒虾仁
95收藏1.5万热度 -
胡萝卜炒鸡蛋
185收藏1.3万热度