黄瓜胡萝卜炒虾仁
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develop一分为二
虾仁具有化痰止咳,通乳生乳,消食,壮阳壮腰,强筋壮骨的功效，黄瓜胡萝卜炒虾仁，色泽亮丽，清香可口，营养丰富，非常爽口哦，
时间: 10分钟内
食材
虾仁
200g
黄瓜
100g
胡萝卜
100g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
味极鲜
适量
鸡蛋清
适量
米酒
适量
步骤
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1. 虾仁去壳挑去虾线，用米酒和蛋清腌制15分钟 -
2. 黄瓜和胡萝卜洗净切削块，用水焯熟
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3. 腰果是超市买的
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4. 姜洗净切末
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5. 锅烧热，放少许油
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6. 放姜末煸香，放虾仁翻炒
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7. 放入黄瓜和胡萝卜片翻炒
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8. 放入腰果翻炒
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9. 调味
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10. 盛出，慢慢享用
小贴士
水里放点盐，焯水出来的菜更漂亮。
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