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黑蒜子牛肉粒
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整洁undesirable
牛肉的做法很多,有时做牛排懒得锤肉,做汤时间太长,做肉末觉得琐碎,终于找到了一个好做省时间的做法,黑蒜子牛肉粒,过程简单,味道很不错,在原有的基础上稍作了改进,很是适合自己的口味。只是不大明白,大家为何叫黑蒜子?用的都是普通的大蒜,很少见黑蒜子的。不管了,好吃就是硬道理。
时间: 30分钟-1小时
食材
牛里脊肉
300克
大蒜
2头
黑胡椒
2茶匙
生抽
1勺
淀粉
适量
蛋清
适量
白糖
半茶匙
蚝油
半勺
料酒
1勺
橄榄油
1勺
花生油
1勺
步骤
  • 1. 牛肉切1厘米半见方的丁,放蛋清、黑胡椒粉(1茶匙)、生抽、蚝油、淀粉抓匀腌渍30分钟。
  • 2. 蒜去皮去顶部。
  • 3. 炒锅放花生油烧热,放入蒜子。
  • 4. 炸至金黄停火待用。
  • 5. 煎锅放橄榄油稍五成热,放入腌好的牛肉。
  • 6. 煎至各个面变色。
  • 7. 放入炸好的蒜子翻炒,炸蒜的油留用。
  • 8. 放糖翻炒。
  • 9. 再撒一勺胡椒粉,略翻。
  • 10. 出锅,淋一些炸蒜子的油。。
  • 11. 出锅,淋一些炸蒜子的油。
小贴士
注意,此菜不用放盐,咸了就不好吃了,生抽和蚝油足够。

也可根据自己喜好放点芝麻。
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