虾仁西兰花怎么做？
8.9万热度
138收藏
收藏
|
京细菜谱
虾仁提前腌制，西蓝花焯水，热油炒至虾仁变色盛出，放入胡萝卜、黑木耳、西兰花，、盐、煸炒一会，最后放入虾仁翻炒均匀即可
时间: 10分钟内
食材
西兰花
200g
虾仁
80g
胡萝卜
40g
黑木耳
6朵
油
1勺
盐
1勺
料酒
1勺
蚝油
1勺
步骤
-
1. 虾仁用料酒、盐、蚝油腌一会
-
2. 西兰花放入开水中焯熟捞出
-
3. 锅中放油，把虾仁煸炒变色盛出
-
4. 放入胡萝卜、黑木耳煸炒一会
-
5. 放入西兰花，放盐煸炒
-
6. 最后放入虾仁煸炒一会即可出锅
小贴士
焯西兰花时锅里滴几滴油，可保持西兰花翠绿
-
这道菜的其他做法
-
蒸腊肉西兰花怎么做？
90收藏9.1万热度 -
凉拌西兰花怎么做？
147收藏7.4万热度 -
蒜香西兰花怎么做？
169收藏9.5万热度 -
韭菜虾仁饺子馅怎么做？
197收藏9.5万热度 -
虾仁炖粉条怎么做？
174收藏8万热度
相关菜谱
-
毛豆虾仁烩豆腐怎么做？
京细菜谱9.6万热度165收藏 -
青瓜虾仁炒培根怎么做？
京细菜谱8.6万热度99收藏 -
虾仁烧冬瓜怎么做？
京细菜谱8.2万热度103收藏 -
虾仁炒蒜苔怎么做？
京细菜谱8.6万热度127收藏 -
虾仁鸡蛋饭怎么做？
京细菜谱8.9万热度144收藏 -
虾仁西兰花
茂学苔8.2万热度158收藏 -
虾仁西兰花
孤珊剩7.5万热度726收藏 -
红酒虾仁西兰花
黎呇别捏我脸猪_7.3万热度186收藏