西红柿炒蛋盖饭
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芹菜豆豆
周末，一个人在家里。不想弄得太复杂，刚好冰箱有鸡蛋和西红柿，就弄了个西红柿鸡蛋盖饭。简单、易学、方便。一个人在家，也要好好吃饭。
时间: 10分钟内
食材
西红柿
1个
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 准备好食材，一个西红柿，两个鸡蛋。（一个人的量） -
2. 西红柿洗净，先切两半，然后每半在滚刀切成三角块。
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3. 鸡蛋打入碗内，加一点盐打散，打到气泡的样子。
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4. 热锅下油
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5. 待油热了，倒入西红柿翻炒。翻炒出水，加入一点盐，继续翻炒。
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6. 西红柿炒至水差不多快干的时候，倒入鸡蛋液。然后小幅度摇晃锅，让鸡蛋液摊开。（注：此时不要翻炒。）
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7. 用铲子弄破蛋液鼓起的泡，不用翻炒。
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8. 待鸡蛋液差7分干的时候，用铲从底部翻炒，让鸡蛋与西红柿完全包裹，此时关火。关火后，还要在翻炒几下，看鸡蛋差不多干了（不要太干，要有些湿），出锅。
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9. 将炒好的西红柿鸡蛋盖到盛好的米饭上，完成。
小贴士
1、一般西红柿炒鸡蛋都是先炒鸡蛋盛出，再炒西红柿，然后将西红柿倒入混合。这里直接倒入蛋液炒，是为了让西红柿和鸡蛋包裹在一起，更加好看有口感。
2、倒入鸡蛋液的时候先不要翻炒，待鸡蛋液7分干的时候在翻炒，这样炒出来的鸡蛋就不会散，能和西红柿很好的结合。
2、倒入鸡蛋液的时候先不要翻炒，待鸡蛋液7分干的时候在翻炒，这样炒出来的鸡蛋就不会散，能和西红柿很好的结合。