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韭菜苔炒鸡丝
6.9万热度
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七十二行
今天做的这道菜是韭菜苔炒鸡丝,清爽可口的韭菜苔、鲜美的鸡丝,搭配在一起,营养丰富,味道鲜美。而且,韭菜苔含大量维生素A原,有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外,韭菜苔不仅是美味佳蔬,而且也有较高的药用价值。
时间: 10-30分钟
食材
韭菜苔
200g
鸡肉
100g
适量
适量
小葱
适量
适量
酱油
适量
步骤
  • 1. 韭菜苔洗净
  • 2. 切段
  • 3. 鸡肉切丝
  • 4. 小葱切段
  • 5. 坐锅,放油,爆香葱段
  • 6. 倒入鸡丝,炒熟
  • 7. 放酱油,炒香
  • 8. 倒入韭菜苔
  • 9. 翻炒均匀即可
  • 10. 放盐、醋,翻匀出锅
  • 11. 装盘
小贴士
先放酱油炒熟鸡丝,口感好。
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