无糖低盐核桃面包
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咯叽哩咕噜biu
血糖高的人,伤不起啊,不能吃糖,盐要少吃,油也要少吃,好多时候只能眼巴巴的看着别人大快朵颐,自己装作很不想吃的样子,躲在一边咽口水。这款无糖低盐的玉米油面包,从根本上解决了高血糖人的“想吃面包”的问题,而且添加了健脑益智的核桃,不仅口感更佳,还让面包变得更营养,更健康!
时间: 1-2小时
食材
面包粉
250g
温水
120ml
玉米油
30g
盐
2g
鸡蛋
1个
核桃
30g
步骤
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1. 将除了核桃之外的所有材料放入面包桶内,启动“自动和面”程序一次。
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2. 一个“自动和面”程序结束后,再次启动“无糖面包”程序,听到“滴滴”响声之后,将掰碎的核桃仁撒入面包桶。
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3. 盖上面包桶盖,耐心等候,程序自动结束后,切断电源,将面包桶拿出,取出面包。
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4. 晾凉后,切片。
小贴士
依次放入温水、鸡蛋、盐、玉米油、面粉、酵母,酵母要放在面粉上面。
切面包时,一定要等面包放凉之后,可以把面包 皮先切下去,然后再切面包瓤。因为面包 皮这时候会很酥脆,越嚼越香。
切面包时,一定要等面包放凉之后,可以把面包 皮先切下去,然后再切面包瓤。因为面包 皮这时候会很酥脆,越嚼越香。