香菇西葫芦
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忇筱园春色暨春
西葫芦别名茄瓜、熊(雄)瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等。原产印度,中国南方、北方均有种植。西葫芦有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。用香菇来炒,挺提味的,是不错的健康家常菜。
时间: 10分钟内
食材
西葫芦
1个
香菇
3-4个
油
10ml
盐
5g
葱
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 西葫芦和香菇洗净。
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2. 把西葫芦切片。
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3. 香菇切片备用。
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4. 锅里放花生油,下葱末爆香。
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5. 下西葫芦片煸炒,然后放香菇。
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6. 用盖子盖上1分钟,西葫芦软了,放盐,鸡精调味即可。
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7. 出锅盛盘。。。。。。
小贴士
1,西葫芦含水分比较多,一定要出锅时再放盐,放盐早了,会出水,影响口感。
2,一定不要炒过了,会软软的不好吃。
2,一定不要炒过了,会软软的不好吃。