南瓜鸡肉焖饭
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Mars呆萌
1个人或两个人的懒人而且又美味香喷喷的午餐，一锅熟，简单方便，而且也营养健康。
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
150g
南瓜丁
100g
鸡腿
1只
姜丝
适量
盐
适量
油
适量
糖
适量
生抽
适量
生粉
适量
步骤
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1. 准备好南瓜丁，鸡腿去皮剁成小块，用盐，糖，生粉，生抽与姜丝腌15分钟； -
2. 大米洗净放入电饭煲里，注入清水；
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3. 热锅倒入点油，将鸡腿与南瓜倒入爆炒；
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4. 爆炒至鸡肉没有见到血红色即可；
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5. 然后装起鸡腿与南瓜，倒入大米表面上，铺平，盖上盖子，按煮饭键；
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6. 直至电饭煲自动跳制，再焖15分钟；
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7. 拌均匀后，即可装碗享用。
小贴士
将南瓜与鸡腿爆炒片刻，放入一起煮饭，饭更香。
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