南瓜鸡肉焖饭
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森眸暖光
在又忙又累的时候，做点省事的饭菜，那就选饭菜一锅出的焖饭吧！
食材也可以随自己喜好调整，今天做了南瓜鸡肉焖饭，第一次做，真的是超好吃哦！
食材也可以随自己喜好调整，今天做了南瓜鸡肉焖饭，第一次做，真的是超好吃哦！
食材
南瓜
300克
大米
2杯
鸡胸肉
1块
洋葱
半个
胡萝卜
50克
油
适量
盐
1小勺
酱油
1大勺
青豆
适量
黑胡椒粉
适量
淀粉
适量
步骤
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1. 将鸡胸肉切成小块 -
2. 鸡肉里加入黑胡椒粉
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3. 加入适量的淀粉
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4. 倒入适量的生抽，拌匀，腌制半个小时
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5. 将胡萝卜洗净，切成小块
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6. 将洋葱切小块
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7. 大米淘洗干净
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8. 将南瓜去瓤去籽，切成小块
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9. 锅中热油
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10. 倒入洋葱、胡萝卜和青豆，翻炒一下
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11. 倒入鸡肉、南瓜，翻炒。
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12. 加入盐
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13. 倒入生抽，
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14. 倒入蚝油，翻炒均匀，
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15. 关火，倒入洗好的米
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16. 混匀
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17. 倒入电饭煲
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18. 加水
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19. 没过食材，按下煮饭键
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20. 煮熟出锅
小贴士
水量要比平时煮米饭的水要少，因为南瓜等食材会出水
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