糖醋里脊
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兔兔_Hasetutu
外酥里嫩,酸甜可口的糖醋里脊,在家宴的餐桌总是讨人喜爱。酸酸甜甜的滋味,将你沉闷的夏日胃口打开;艳丽的色彩,会让你心情愉悦,没错,这就是夏天最美的滋味啦!这道看似普通的家常菜,要做的地道,可是有秘诀的哦。
时间: 30分钟-1小时
食材
里脊肉
1条
面粉
80g
生粉
40g
泡打粉
3g
鸡蛋
2个
油
适量
糖
适量
米醋
适量
料酒
适量
番茄沙司
适量
盐
适量
步骤
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1. 准备里脊肉一条,洗净后用厨房纸巾吸干水分;
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2. 切成手指一般粗的长条;
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3. 放适量盐、料酒、生粉拌匀上劲,备用;
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4. 开始制作挂糊,一般面粉和生粉的比例是2:1,泡打粉1小勺,参考比例:2个鸡蛋、80克面粉、40克生粉、3克泡打粉。各种品牌的面粉吸水量不一样,如果液体不够可以适量添加水。
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5. 将挂糊的食材混合均匀后,要搅打上劲(可以使用电动打蛋器),最终挂糊要达到效果是:不要太过粘稠,要有流动性。这样的挂糊下油锅能包裹住里脊肉,不会沉底粘锅。
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6. 将肉条包裹在挂糊里,下油锅中火,炸至起壳,捞起沥油;
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7. 全部炸完后,再复炸一次;
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8. 捞起后放在厨房纸巾上面,吸去多余的油分;
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9. 最后开始制作糖醋汁:另起热锅,放油;
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10. 倒入适量番茄沙司、水、白糖、米醋。大致比例为番茄沙司3份、水5份、白糖1份、米醋2份,小火熬一会儿,再用生粉勾薄芡;
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11. 放入炸好的里脊肉拌匀;
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12. 装盘上桌,开始享用。
小贴士
糖醋里脊一般分为三步:腌制、挂浆炸制、调汁:
1、腌制时需要拌匀上劲,才能保证里脊肉的嫩度;
2、挂糊时要注意:将挂糊的食材混合均匀后,也要搅打上劲(可以使用电动打蛋器),最终挂糊要达到效果是:不要太过粘稠,要有流动性。这样的挂糊下油锅能包裹住里脊肉,不会沉底粘锅。当然泡打粉最好不要省略;
3、最后的调汁很重要,大致比例为番茄沙司3份、水5份、白糖1份、米醋2份,小火熬一会儿,再用生粉勾薄芡;
1、腌制时需要拌匀上劲,才能保证里脊肉的嫩度;
2、挂糊时要注意:将挂糊的食材混合均匀后,也要搅打上劲(可以使用电动打蛋器),最终挂糊要达到效果是:不要太过粘稠,要有流动性。这样的挂糊下油锅能包裹住里脊肉,不会沉底粘锅。当然泡打粉最好不要省略;
3、最后的调汁很重要,大致比例为番茄沙司3份、水5份、白糖1份、米醋2份,小火熬一会儿,再用生粉勾薄芡;