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桂圆红枣花生二米粥
8.5万热度
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浮期妄年箕
此粥在桂圆花生粥的基础上添加了红枣,更加增加了温补气血的功效。尤为适合女性朋友。并且还具有养颜防衰老的作用。俗话说得好“日服三颗枣,终究不显老。”女性朋友们,还等什么,赶快行动起来吧!
时间: 10分钟内
食材
大米
50g
黑米
25g
桂圆
适量
红枣
适量
花生
适量
适量
步骤
  • 1. 准备大米和黑米。
  • 2. 把桂圆剥出桂圆肉,红枣切去核留肉,花生洗净放入豆浆机中。
  • 3. 再把大米和黑米放入豆浆机中并加入水至刻度线。
  • 4. 插上电源,选择五谷豆浆键,10分钟左右即可出锅。
小贴士
桂圆不要放得过多,以免上火。
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