您的位置: 首页>菜谱分类>红枣花生大米粥
红枣花生大米粥
9.5万热度
154收藏
吩头嚼趁湃
此粥补气养血,是很好的滋补品。尤其是花生与大米同煮,可以补气,滋阴。气管或肺不太好,常吃可以滋阴润肺,补气养血。因为我对我气管不太好,所以这也是我家常吃的粥。
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
100g
花生
适量
红枣
适量
步骤
  • 1. 把大米淘洗干净。
  • 2. 花生洗净用水泡涨。
  • 3. 红枣洗净也用水泡涨。
  • 4. 锅置火上,先把泡好的花生和红枣放入锅中加入水(水不要太多,半锅就可以了),大火煮开转中火继续煮至花生面烂即可。
  • 5. 当花生煮烂时,把水一次加足。
  • 6. 然后放入洗好的大米。大火煮开转中小火继续煮。
  • 7. 一直煮至米烂,粥已粘稠时即可。
小贴士
(1)花生和红枣泡涨后容易煮烂。
(2)开始煮花生是不要加太多的水。
(3)当放入大米后,水要一次加足,直至炖好粥,都不要续加。
这道菜的其他做法

红豆花生大米粥

130收藏
10.7万热度

红枣花生黑米粥

673收藏
10.8万热度

红枣花生小米粥

136收藏
1.2万热度

红枣花生小米粥

108收藏
12.1万热度

红枣花生二米粥

733收藏
8.2万热度
热门菜谱

纯素馅饺子

855收藏
507.1万热度

洋葱炒牛肉

84收藏
382.6万热度

洋葱炒香肠

22收藏
251.2万热度

【果蔬汁】西红柿苹果汁

40收藏
214.7万热度

家常菜

141收藏
207.4万热度
相关菜谱