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苦瓜鸡蛋饼
7.3万热度
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女王的高傲以风
偶尔的时候吃点苦,在鸡蛋饼内,添加一点苦瓜,不仅去火青口,还别有风味哦!
时间: 10-30分钟
食材
苦瓜
200g
鸡蛋
适量
淀粉
适量
火腿肠
适量
大葱
适量
适量
步骤
  • 1. 鸡蛋三个打入碗内,淀粉少许,苦瓜、大葱、火腿肠准备好。
  • 2. 火腿肠切丁。
  • 3. 大葱切碎。
  • 4. 鸡蛋打散。
  • 5. 大葱碎放入鸡蛋液中,加入少许盐,放入少许淀粉,搅拌均匀。
  • 6. 苦瓜去籽,焯水。
  • 7. 切碎。
  • 8. 挤去水分。
  • 9. 将苦瓜粒和火腿肠粒放一起。
  • 10. 锅子放少许油,将蛋液倒入锅内,转动锅子。
  • 11. 趁蛋液未凝固,撒入火腿肠粒和苦瓜粒。
  • 12. 再煎至表面凝固,卷起,即可。
小贴士
1、苦瓜焯水,挤水,可以减少苦味,孩子吃很适合。
2、加入少许淀粉,使蛋液更有韧性,蛋饼也不易破。
3、也可以将苦瓜粒和火腿肠粒放入其中,再煎。
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