西兰花炒虾仁
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静若繁花成
这样做西兰花炒虾仁,又香又嫩,诀窍很简单,一点就通
时间: 10分钟内
食材
西兰花
200g
虾仁
100g
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
黑木耳
适量
步骤
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1. 准备食材 -
2. 虾仁用料酒、盐、蚝油腌一下
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3. 西兰花在开水中焯一下盛出
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4. 起油锅煸炒虾仁
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5. 等虾仁变色时放入其余食材
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6. 放盐
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7. 放点蚝油翻炒一会即可
小贴士
西兰花先用水焯一下