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蒜泥马齿苋
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任性thesis
蒜泥马齿苋
时间: 10-30分钟
食材
马齿苋
250g
适量
大蒜
适量
酱油
少许
少许
辣椒
少许
步骤
  • 1. 马齿苋去掉老根和老茎
  • 2. 上锅焯水
  • 3. 用开水洗掉粘液
  • 4. 挤干净水分
  • 5. 切段
  • 6. 放入少量红辣椒丝
  • 7. 大蒜打成蒜泥
  • 8. 将蒜泥放入马齿苋中,放入盐
  • 9. 倒入醋
  • 10. 加入味极鲜酱油
  • 11. 搅拌均匀就可以吃了
小贴士
黄黄的小啰嗦:
1、马齿苋采回来,先摘去大的根茎,在水中浸泡,这样可以减少农药残留的可能。
2、蒜臼内放盐,可以调味,还可以防止蒜瓣乱蹦。不喜欢蒜味的,还可以将大蒜切成末,味道会少一些。不过夏季多吃蒜是非常不错的呢。
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