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蒜蓉马齿苋
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庄祭日危哀
马齿苋,性寒凉,用蒜末快速炒至断生,能中和苋菜的寒性而不至于太伤脾胃。
时间: 10分钟内
食材
马齿苋
200g
2瓣
干红椒
1个
适量
适量
步骤
  • 1. 马齿苋一把。
  • 2. 连根一同洗干净,如想口感好些,用小刀刮去根须。
  • 3. 备好蒜末和干红椒。
  • 4. 下油锅,蒜末和干红椒先爆香。
  • 5. 下苋菜到锅里炒,至断生即可。
  • 6. 春天常见的野草马齿苋,尽情享受自然的馈赠吧。
小贴士
孕妇不宜吃;一次不宜吃多。
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