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冬瓜排骨汤
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zheng炀
潮汕产的地都冬菜,是潮汕地区有名的特产,风味独特,食用方便,诱发人的食欲,并且不含任何对人体有害的添加剂,已成为人潮汕人日常生活中炒菜、做汤时调味佳品。除了直接食用外,在煮菜、做汤、蒸肉时放进小许,味道特别香!我们潮汕人喜食的早餐“粿条汤”更离不开“天津冬菜”作为它的调味品。耕心的妈妈也特爱用冬菜来调味,这道【冬瓜排骨汤】就是离不开冬菜的功劳,汤汁入口甘香,别具风味,具有开胃健脑的作用。
时间: 30分钟-1小时
食材
冬瓜
200g
肋排
150g
冬菜
适量
橄榄油
适量
鸡粉
适量
清水
适量
步骤
  • 1. 食材:冬瓜和肋排。
  • 2. 将冬瓜洗净,去皮,切块。
  • 3. 将肋排洗净,放入煮锅中焯水,再次洗净。
  • 4. 重新放入煮锅中,一次性注入适量的清水。
  • 5. 盖锅盖,大火煮滚,再转文火煮30分钟。
  • 6. 揭盖,放入适量的潮汕地都冬菜。
  • 7. 将冬瓜放入锅中,盖锅盖,煮8分钟。
  • 8. 揭盖,放入适量的鸡粉,煮滚,即可关火。
小贴士
潮汕地都冬菜本身有咸味,不宜再放食盐或鱼露调料啦。
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