红枣黑米糊
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含蓄
红枣莲子黑米粥,这些技巧要知道,小朋友超喜欢!试试吧
时间: 30分钟-1小时
食材
黑米
65g
红枣
5颗
水
1000ml
步骤
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1. 用料 -
2. 黑米洗净沥水
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3. 加水浸泡一夜
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4. 红枣去核
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5. 切碎
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6. 将泡好的黑米倒入豆浆机
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7. 加入切碎的红枣
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8. 加水
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9. 水量至少不低于最低水位线
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10. 装机头
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11. 启动米糊功能
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12. 打浆结束
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13. 倒出饮用
小贴士
黑米在浸泡中会将水染色，属于正常现象。水中溶有部分抗氧化物质，打浆时无需将泡米的水倒掉。
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