红枣黑米糊粥
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伊人淡雅泪裴
圆点家一年365天的早餐，其中有200天是粥，圆点妈经常尝试给孩子做各种粥.......因为粥确实养胃，早餐喝一碗热乎乎的糊粥，确实会比一杯奶来的更暖心！今天这道红枣黑米糊粥具有滋阴补肾，健脾暖肝，益气活血的功效，大家都懂：经常食用黑米可以防止白发，贫血，便秘等等的功效。而且做法也十分简单！
时间: 1-2小时
食材
黑米
60g
糯米
40g
大米（365谷米）
50g
白糖（蜂蜜）
适量
白芝麻
适量
红枣
5颗
水
1200ml
步骤
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1. 因为是准备早餐，所以把大米，糯米，黑米，红枣提前准备浸泡6小时以上…… -
2. 早上起来重复洗两次！
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3. 直接倒入豆浆机，加1200ml水
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4. 按营养米糊键启动！
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5. 20分钟左右，自动完工……
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6. 撒上白糖或者蜂蜜，再加白芝麻！
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7. 暖心暖胃的一道红枣黑米糊粥就可以吃啦！
小贴士
此粥是用九阳豆浆机做的，如果没有豆浆机，可以用电饭煲，粥键功能就OK！
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