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咬春菜
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立春,俗称“打春”,二十四节气之第一节气,一过立春,就意味着冬季结束,迎来了春天,气温开始回升,所以,立春是春季开始的标志。立春这一天,中国民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼,称为“咬春”。但是各地的不同风俗又有不同的表现。民间在立春这一天还要吃一些春天的新鲜蔬菜,既为防病,又有迎接新春的意味。唐《四时宝镜》记载:“立春,食芦、春饼、生菜,号‘菜盘’。”可见唐代人已经开始试春盘、吃春饼了。所谓春饼,又叫荷叶饼,其实是一种烫面薄饼――用两小块水面,中间抹油,拼成薄饼,烙熟后可揭成两张,用来卷菜吃。立春后,气温逐渐升高,人的阳气逐步升发,应多吃些辛温发散的食物,如大枣、豆豉、葱、香菜、花生、虾仁,韭菜等,这些都有辛甘发散的功效,有利于升发和保护阳气。春季应肝,主升发疏泄,而辛味食物恰好有此作用。因为闺女这几天感冒有点咳嗽,肺热,所以我没有用“烙”来做春饼,而是采用了更简单的蒸制方法。卷春饼的菜我也选用了素菜,色彩鲜艳,清爽适口,再加上一盘酱牛肉,一碗银耳莲子米糊,吃个肚儿圆吧。原料:韭菜——取其长长久久之意。芹菜——取勤劳,勤俭之意。这芹菜可是我自己从种子种出来的噢,香气浓郁。豆芽——形如如意,事事如意。白干——清清白白做人。胡萝卜——红红火火又一年。一年之际在于春,我用了五种不现颜色的蔬菜来搭配,寓意五福临门,春满人间。我家色彩斑斓的咬春菜有没有让你的口水流下口水啊?
时间: 10分钟内
食材
韭菜
50g
芹菜
50g
豆芽
100g
白干
100g
胡萝卜
100g
适量
适量
适量
适量
花椒
适量
步骤
  • 1. 各种菜丝,炒锅加油先放花椒炸香后捞出不要,放葱姜煸香后先下豆芽和胡萝卜煸炒一分钟。
  • 2. 再加入白干和芹菜煸炒一分钟。
  • 3. 加入盐和鸡粉调味。
  • 4. 最后加入韭菜炒匀装盘,配春饼吃。
小贴士
炒菜时一定要先炒不会出水的菜,韭菜要最后炒,因为韭菜会出水,炒的时间长了就不好吃了。
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