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广式荞麦面
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alteration若馨
广州、香港,甚至整个广东地区都喜欢竹升面。加上云吞、韭黄、大地鱼汤就是传统的云吞面。加闷牛腩就是牛腩面。竹升面弹牙,爽口,是我人生当中不可离开的一款食物。现在这款荞麦面是在竹升面的基础上发展而来。加入含苦荞粉的面更健康。苦荞麦面含硒非常高,可以防癌,更长寿。
食材
高筋面粉
500g
苦荞麦粉
100g
鸭蛋
4个
碱面
1g(或碱水4g)
2g
水(5个鸭蛋的量可不放水)
80g
步骤
  • 1. 常温4个鸭蛋的量。其实可以放5个鸭蛋的量就不用放水。家里只剩4个鸭蛋,就加了80克水。
  • 2. 直接在不锈钢盆了称出500g高筋面粉。
  • 3. 电子称归零,称出100g苦荞麦粉。
  • 4. 加两小勺盐约2g,1g碱面(或者4克食用碱水)。碱水可以增加面条的韧性,令面条吃起来更爽口、弹牙。也使面条更耐存放。
  • 5. 以上材料充分混合。我用厨师机,省了不少功夫。
  • 6. 加水。水称的是107g,最后只用了80克。面粉的吸水率不一样,这要自己把握好水的量。
  • 7. 水要一点一点的加,切记不要一次性把水倒进面盆里。看到面粉变成小手指大小的块状就差不多了。接着用手把面握成面团。这时候你会觉得面团好干,这就对了。面团宁干勿湿。
  • 8. 继续用厨师机和面10分钟。揉好了后醒面30分钟。醒面后面团充分吸收水分,反而会变软了,没之前硬。
  • 9. 压面。这个步骤有窍门。竹升面之所以弹牙就在于面团反复被人骑在毛竹上压面。一盘面要跳压2小时。(有兴趣的亲可以百度搜一下视频)家里做不到这样的。我的做法是压面机由1档压到6档后,在6档的位置把面片对折再压面,压面再折叠再压面。如此折叠5-6遍,压面十来回,总算压好了。可真是力气活。
  • 10. 折叠-压面-压面-折叠……此处省略1万字。折叠压面的过程中要抹生粉,防粘。当然压多几遍、折叠多几遍,面条就更弹牙一点。为了面条与众不同,同志们努力啊!
  • 11. 切面。这是最愉快的部分了。切面时要是发现两根面之间没切断,证明面片水分多了。解决的办法是在压面的过程中用高筋面粉代替生粉抹干粉,多抹一些,压一遍抹一遍。直到提起面片像提起一张报纸一样,面片有硬挺的感觉。这样切出来的面条就根根分明。
  • 12. 切好的面条撒点干粉,油纸垫底盛做好的面条。一层油纸一层面条的放。全部做好了暂时不吃的要放冰箱冷冻室冷藏。吃的时候不用解冻直接放开水里煮2-3分钟就好了。久煮不烂,爽滑弹牙,真真好吃。
小贴士
面团宁干勿湿。反复折叠压面。要是切面时发现两根面之间没切离,证明面片不够干,加高筋面粉当干粉抹 反复压,反复抹,直到面片硬挺为止。
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