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黑鱼豆腐汤
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笛号踪峙绽
都说鱼汤好喝鱼难炖,其实掌握几个诀窍你也能炖出汤白葱绿姜黄的好鱼汤。
第一、鱼煎透煎香,这样煲出来的汤才会有牛奶般白色的效果,而且鱼才煲不烂。
第二、鱼煎好以后,冲进锅里的水必须是温水,如果加入冷水就很难煲出白白的汤水。
第三、一定要开大火烧开十分钟才转中小火,也是白汤的秘诀。
食材
黑鱼
适量
嫩豆腐
适量
植物油
适量
适量
适量
食盐
适量
鸡精
适量
清水
适量
步骤
  • 1. 新鲜黑鱼一条
  • 2. 黑鱼放血去鳞、去鳃及内脏,洗净
  • 3. 从鱼身中间剖开,切成小方块
  • 4. 嫩豆腐一块
  • 5. 切成小方块
  • 6. 在开水中烫一下去除涩味,捞出沥水
  • 7. 炒锅放一点油烧热,放入黑鱼块两面煎黄
  • 8. 加入切好的葱姜段
  • 9. 添适量温水
  • 10. 添适量温水,大火滚开小火慢炖至汤成为乳白色
  • 11. 加入控水后的豆腐
  • 12. 再炖煮十分钟
  • 13. 加入少许食盐和鸡精
  • 14. 美味鱼汤做成了
  • 15. 来一碗米饭开动吧!
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