咸味蔬菜火腿燕麦粥
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就是要与众不同，就是要吃咸味的牛奶燕麦！这碗燕麦粥极其类似奶油炖菜的味道你知道嘛～
食材
火腿
适量
洋葱
适量
青菜
适量
燕麦片
适量
牛奶
适量
黑胡椒粉
适量
盐
适量
步骤
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1. 火腿切丁，青菜（或你喜欢的其他蔬菜）切碎，洋葱切粒 -
2. 热锅里放少许油，下洋葱粒炒软，再下火腿丁翻炒至出香味
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3. 加入一袋牛奶，放入燕麦片、青菜碎搅拌一下，转小火煮一会（燕麦片的量根据自己喜好，喜欢稠的就多放些啦）
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4. 最后放入适量的黑胡椒粉和盐调味就好了！真的好像奶油炖菜的味道啊！
小贴士
简单的美味，作为一人食的快手早餐或者晚餐代餐都可以的～
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