荔枝香辣烤鱼——北鼎烤箱食谱
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裘茂实报
烤鱼种类很多(除开地域分类):什么麻辣、豆豉、泡椒、酸菜、泰式……做法其实一点都不复杂。这次我就给大家解密这道逆天美味——荔枝香辣烤鱼。
几年前和他在上海尝过一次鲜,筷子一伸,到嘴一尝,二人大眼瞪小眼:原来不是黑暗料理啊~酸,甜,辣都有了,香辣味中有荔枝的果香,不会死辣死辣的。如果感觉辣了就嚼一口甜蜜的荔枝,吃了还想吃,特别对南方人的口味,最后两个人捧着快撑炸的肚子心满意足的离开了。
不爱甜的(其实并没有很甜)可以去掉荔枝,就是一样好吃的香辣烤鱼,不过还是建议勇敢的试一试,方子写得很详细了,Tips也有给你们两个胶带,快快行动起来!
几年前和他在上海尝过一次鲜,筷子一伸,到嘴一尝,二人大眼瞪小眼:原来不是黑暗料理啊~酸,甜,辣都有了,香辣味中有荔枝的果香,不会死辣死辣的。如果感觉辣了就嚼一口甜蜜的荔枝,吃了还想吃,特别对南方人的口味,最后两个人捧着快撑炸的肚子心满意足的离开了。
不爱甜的(其实并没有很甜)可以去掉荔枝,就是一样好吃的香辣烤鱼,不过还是建议勇敢的试一试,方子写得很详细了,Tips也有给你们两个胶带,快快行动起来!
食材
现杀草鱼(或别的鱼)
1条(2.5斤左右)
盐
5g
姜片
6片
葱段
适量
花椒粒
十几颗
料酒
2大勺
淀粉
3大勺
食用油
2大勺
蒜片
15g
香辣鱼或水煮鱼内附辣椒酱
1包
高汤或水
120g
荔枝罐头
1瓶
荔枝罐头内荔枝糖水
120g
白醋
10g
水
适量
洋葱
30g
青笋条
适量
金针菇 适量
适量
千张
1张
小米椒
3个
香菜
适量
步骤
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1. 准备所有食材,买回的草鱼去掉鱼鳃和鱼鳍,洗净后沿鱼背骨将鱼划开,鱼肚保留连接;烤盘垫两层锡纸备用;
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2. 用厨房纸巾将鱼擦干,翻过来在鱼身上斜着划几刀,用姜片擦一遍鱼身去腥,抹上盐,撒上花椒和葱段,淋上料酒,送入冰箱腌制1小时;
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3. 取出腌好的鱼,丢弃腌鱼用的姜片、葱段和花椒,将鱼身上的水分沥干(一定要干,不然被油溅一脸让你爹妈都不认得),内外两面拍上淀粉;
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4. 热锅加油(分量外),烧热过后,下入鱼先煎脆表皮,不要太早翻面,表面煎焦了再翻面煎一会,盛出备用;
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5. 大锅中加入油,烧热后加姜片和蒜片爆香,再加入辣椒酱炒香,加入料酒和高汤煮开,加入荔枝罐头糖水和白醋,淀粉加少量水调匀后加入锅内勾薄芡,煮开后盛起备用;
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6. 预热烤箱200℃上下火,烤盘里垫上青笋条、金针菇和千张,撒上洋葱,
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7. 再放上鱼,淋上步骤5的汤料;
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8. 送入烤箱中层烤25分钟左右;
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9. 出炉后撒上小米椒和香菜,放上几颗荔枝即可。如果喜欢甜,可以多淋些荔枝糖水。
小贴士
1.香辣鱼调料有很多牌子,可以选自己比较喜欢的品牌和口味,清油火锅调料也可以试试,但是牛油就算了…总之,这种复合型的辣酱,比只用郫县豆瓣等单一辣椒酱要好吃很多;
2.配菜什么的也可以选自己爱吃的,比如豆芽、香菇、藕片、腐竹、豆油皮……加鱼豆腐也不错哦。但是配菜不要加太多了,不然会很“吃”调料,那样烤鱼就没啥味了。
2.配菜什么的也可以选自己爱吃的,比如豆芽、香菇、藕片、腐竹、豆油皮……加鱼豆腐也不错哦。但是配菜不要加太多了,不然会很“吃”调料,那样烤鱼就没啥味了。
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