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【生酮】低碳水芝士玉米面包
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粗细cable
玉米面包,是因为放了玉米粒,而不是用了玉米粉,所以依旧是低碳水版。
味道和玉米粉做的面包类似,有玉米粒增味的关系。
美国南部过感恩节常做这个面包,当主食,做甜品都可以。
菜谱用了babycorn,中文应该是玉米笋,罐装的。味道香甜
没有的话就用甜玉米粒,或者普通玉米粒都可以的
出自keto connect
食材
杏仁粉
480克
椰子粉
60克
泡打粉
3小勺(15克)
喜马拉雅粉盐/海盐
1小勺
鸡蛋
3大个
黄油/椰子油
120克
酸奶油
60克(贴士)
代糖
60-80克
芝士碎(车达,马苏里拉都可以)
240克
玉米笋
300克
步骤
  • 1. 取大碗,倒进杏仁粉烤箱175摄氏度预热
  • 2. 加椰子粉,泡打粉,盐,搅匀放旁待用
  • 3. 另取一碗,放入黄油,加热融化
  • 4. 加鸡蛋,酸奶油,糖,搅匀鸡蛋可以一个一个加,不要一次加完
  • 5. 混合干料分两次加入湿料中
  • 6. 搅成面糊
  • 7. 玉米笋罐装,可以直接用
  • 8. 用刀切碎
  • 9. 倒进面糊里
  • 10. 再加入芝士碎马苏里拉或者车打都可以搅匀
  • 11. 搅拌好的面糊倒入刷了椰子油的模具铸铁锅,披萨盘,吐司模,蛋糕模都可以放进烤箱,烤37-40分钟
  • 12. 取出后,晾15分钟左右,切块食用
  • 13. 口感上更像磅蛋糕,湿软
  • 14. 很扎实,特别顶饱
小贴士
没有酸奶油,可以用等量的希腊酸奶替换
糖的量看个人口味增减
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