能量炸弹芝士玉米饭
8.1万热度
33收藏
收藏
|
小蔡一碟宁攲自
【能量炸弹芝士玉米饭】芝士控看过来~
时间: 10分钟内
食材
剩米饭
一碗
甜玉米
半碗
金枪鱼
一盒
洋葱
半颗
盐
适量
番茄酱
2-3勺
韩式辣椒酱
2-3勺
步骤
-
1. 剩米饭和甜玉米,剩米饭比刚做出来的米饭好炒一些
-
2. 超级爱吃金枪鱼,水浸油浸都可以,马苏里拉芝士看自己喜欢,喜欢的可以多放,吃都吃了,就不要在意热量了~
-
3. 番茄酱、韩式辣椒酱还有洋葱半颗,洋葱切碎
-
4. 油热后放洋葱翻炒一小会出香味就把甜玉米放进去翻炒
-
5. 然后放入番茄酱和韩式辣椒酱翻炒均匀
-
6. 然后把剩米饭倒进去翻炒均匀
-
7. 最后把金枪鱼肉放进去翻炒均匀,放适量盐炒匀即可
-
8. 石锅刷上油
-
9. 把炒好的米饭倒进砂锅,然后撒上芝士碎
小贴士
1.芝士要买马苏里拉芝士,不要买那种加面包片里的芝士片,那种不会拉丝的
2.这种方法也可以直接放烤箱里烤,烤化了就可以,烤太久也会不拉丝,这就是好多烤披萨的抱怨为啥不拉丝的原因,记得,化了就可以~
3.如果没有石锅也没有烤箱的可以炒完后直接在锅里把芝士碎撒在炒好的米饭上,盖上盖子小小火把芝士加热融化即可~
2.这种方法也可以直接放烤箱里烤,烤化了就可以,烤太久也会不拉丝,这就是好多烤披萨的抱怨为啥不拉丝的原因,记得,化了就可以~
3.如果没有石锅也没有烤箱的可以炒完后直接在锅里把芝士碎撒在炒好的米饭上,盖上盖子小小火把芝士加热融化即可~
-
热门菜谱
-
酸辣土豆丝
68收藏252.8万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
核桃酥
20收藏214万热度 -
丝瓜浸鱼丸
108收藏207.2万热度 -
韭菜炒蛋(超简单)
8收藏197.8万热度
相关菜谱
-
芝士玉米慕斯
思绎7.5万热度77收藏 -
【生酮】低碳水芝士玉米面包
粗细cable14.4万热度17收藏 -
洋葱芝士玉米面包
爱挣钱的桃酱7.8万热度16收藏 -
杏仁片芝士玉米馅饼
Chanldersun7万热度10收藏 -
肉松芝士紫米饭
希望shabby6.4万热度27收藏 -
在家轻松就能做的芝士玉米鸡肉肠
beam梦姑7万热度20收藏 -
芝士玉米挞
邪钒孜浩瘸6.5万热度105收藏 -
️奶酪芝士玉米粒沙拉(微波炉版)
英睿案35.1万热度7收藏