芋头排骨煲 宝宝辅食食谱
8.3万热度
42收藏
收藏
|
develop一分为二
参考月龄：14个月以上
冬天，我家的餐桌上总是离不开一锅热汤。喝下一口热乎乎暖洋洋的汤，从头暖到脚，仿佛这一整天都不会冷了。
煮熟之后软软的，小宝宝也能吃，再加上排骨的肉香，层次特别丰富。
我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！
冬天，我家的餐桌上总是离不开一锅热汤。喝下一口热乎乎暖洋洋的汤，从头暖到脚，仿佛这一整天都不会冷了。
煮熟之后软软的，小宝宝也能吃，再加上排骨的肉香，层次特别丰富。
我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！
时间: 10-30分钟
食材
牛奶
120克
荔浦芋头
100克
红薯
100克
薏米
30克
排骨
5块
葱段
适量
姜片
适量
步骤
-
1. 参考月龄：14个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：牛奶120克、荔浦芋头100克、红薯100克、薏米30克、排骨5块 辅料：葱段，姜片操作时间：40分钟难度分析：初级 -
2. 薏米放入水中浸泡4小时。
-
3. 排骨中加入葱段、姜片，倒入没过排骨的冷水，焯至排骨颜色变白。焯排骨的时候一定要用冷水，这样的话才能更好焯出血水，去掉肉腥味儿。
-
4. 排骨放入锅中，加入薏米。
-
5. 加入没过排骨的清水，小火煮半小时。
-
6. 芋头、红薯分别切块，尽量切小块一些，方便煮熟。
-
7. 芋头、红薯加入锅中。
-
8. 倒入牛奶、鲜菇粉。牛奶可以用冲好的奶粉来替代。没有鲜菇粉，周岁以上宝宝可以根据口味少添加一点点食盐调味。
-
9. 继续煮至芋头、红薯软烂。
小贴士
君君小提示：
给小一点的宝宝吃，可以将排骨剔除骨头，处理成小块再给宝宝吃~
辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu881需要的话可以私聊我进辅食群
给小一点的宝宝吃，可以将排骨剔除骨头，处理成小块再给宝宝吃~
辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu881需要的话可以私聊我进辅食群
-
热门菜谱
-
西葫芦酿肉夹
33收藏480.6万热度 -
干捞云吞面 （附加秘制干捞面酱）
36收藏414.4万热度 -
魔芋炒橄榄菜
46收藏340.6万热度 -
虎皮青椒
88收藏235.8万热度 -
山银花菊花茶
872收藏194.2万热度