青红椒爆炒腰花
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偎澈拦磺俗_
素来不相信以形补形，男人四十，补肾壮阳正当时，来一盘青红椒爆炒腰花，下酒下饭之极品，男人补肾，女人养颜
时间: 10-30分钟
食材
猪腰
两只
青椒
两根
蒜末
适量
地瓜粉
适量
酱油
适量
姜末
适量
葱段
适量
盐
适量
步骤
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1. 新鲜猪腰两只 -
2. 对半破开，去掉里面的白筋
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3. 切十字刀花，泡入清水中，滴入白醋
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4. 青红椒滚刀切块
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5. 姜蒜切末，葱切段
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6. 姜末蒜末地瓜粉、盐、酱油调成欠汁
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7. 热油锅加入葱姜蒜爆香
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8. 腰花沥干水分后入锅爆炒至表面变白，盛出锅备用
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9. 青红椒入锅炒至断生
小贴士
喜欢吃酸辣的可以在欠汁里调入白糖和香醋
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