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砂锅番茄牛肉汤(做给宝宝们吃的菜)
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金簰萌帝务
番茄与牛肉是绝配,牛肉因为有了番茄更易软烂、番茄吸了牛肉的香味更是回味无穷。天气寒冷、砂锅具有保温功能,一碗浓汤无论搭配米饭还是面食都是一种享受。为了不破坏牛肉和番茄的营养、顿汤之前牛肉和番茄未经炒制。
时间: 1-2小时
食材
牛肉
400g
番茄
400g
味好美番茄沙司
100g
土豆
400g
大葱
2段
花椒
10粒
大料
1个
桂皮
一块
冰糖
15g
料酒
20g
14g
香菜
少许
2片
步骤
  • 1. 准备好所有原料,牛肉切块、土豆削皮浸泡冷水中、番茄削皮切小块。
  • 2. 牛肉提前焯水。
  • 3. 焯水后的牛肉倒入沸水砂锅中,炖汤水量大些。
  • 4. 再依次加入料酒、冰糖、盐。花椒、大料、桂皮装入调料盒,也投入锅中。
  • 5. 锅里加入姜、葱、西红柿,最后挤入味好美番茄沙司。
  • 6. 盖上锅盖文火慢炖1.5小时。
  • 7. 加入土豆再炖20分钟。
  • 8. 撒上香菜叶、整锅上桌了,配一碗米饭、开吃^_^。
小贴士
1、要选夹筋的牛肉味道才好。2、依个人口味适当增减糖和盐量。3、我的砂锅长相不起眼,炖煮的时候特别省水、2个多小时沸腾走的水份非常少,另外保温性能也很好,如果您用的锅具比较吃水、别忘中途加水。
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