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金桔鸡肉沙拉
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拉多蕾娅特级初榨橄榄油、拉多蕾娅食醋，产于希腊，橄榄油是精品橄榄手工采摘，24小时完成压榨，低温27摄氏度下物理冷榨，可直接食用；食醋为葡萄汁和香柠檬酿造，纯天然无污染。
拉多蕾娅特级初榨橄榄油和酿造食醋，做油醋汁，搭配蔬菜、水果、鸡肉，简单快速做出的低脂沙拉！
时间: 10-30分钟
食材
金桔
5-6个
鸡腿
1个
苦苣
1小把
熟核桃肉
6颗
西芹
1根
砂糖
适量
油醋汁：
适量
芥末酱
2勺
拉多蕾娅特级初榨橄榄油
2勺
拉多蕾娅酿造食醋
1勺
盐
适量
黑胡椒碎
适量
步骤
  • 1. 准备好拉多蕾娅特级初榨橄榄油和酿造食醋，以及芥末酱。
  • 2. 先在碗中加入2勺芥末酱，倒入1勺拉多蕾娅酿造食醋调匀。
  • 3. 再加入2勺拉多蕾娅特级初榨橄榄油拌匀。
  • 4. 加入适量盐和黑胡椒碎拌匀成油醋汁。
  • 5. 锅中倒入适量水放入适量砂糖。
  • 6. 熬至糖浆为棕色时，倒入熟核桃肉，让核桃肉裹上糖浆，盛出，晾凉备用。
  • 7. 鸡腿去骨，放入适量盐和胡椒粉腌制一下。
  • 8. 锅中倒入少许拉多蕾娅特级初榨橄榄油。
  • 9. 放入鸡腿肉煎熟。
小贴士
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