牛油果鸡肉沙拉
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黎呇别捏我脸猪_
我女儿很喜欢吃牛油果,牛油果森林黄油的口感,有一股香味,但对于不喜欢牛油果的人来说,牛油果是没有什么香味的。可能有的人不喜欢牛油果就不吃了,看资料牛油果是一种集果、粮、油于一身的保健果品,成为引人瞩目的热带亚热带新兴名果,许多国家都视为果中珍品。 吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。那么营养的牛油果还是要多吃的,牛油果很适合给婴幼儿做辅食,对孩子的脑部发育有利。
如果单独吃牛油果很难接受,那么试试这次的牛油果鸡肉沙拉,牛油果、红火龙果、香煎鸡肉块和玉米粒一起,淋上沙拉醋,挤上沙拉酱,不孤单的牛油果很好吃。
经常买牛油果会遇到不会挑,有时候买回来的牛油果品种不好,很难吃。这次在天猫超市购买的墨西哥牛油果,口感特别好,有一半青果一半熟果,蔬果直接吃,青果可以等吃掉熟果再吃,不用担心熟过头,也不会说收到牛油果没办法解馋。2个熟的牛油果和2个青的牛油果,很贴心地为购买者考虑。
如果单独吃牛油果很难接受,那么试试这次的牛油果鸡肉沙拉,牛油果、红火龙果、香煎鸡肉块和玉米粒一起,淋上沙拉醋,挤上沙拉酱,不孤单的牛油果很好吃。
经常买牛油果会遇到不会挑,有时候买回来的牛油果品种不好,很难吃。这次在天猫超市购买的墨西哥牛油果,口感特别好,有一半青果一半熟果,蔬果直接吃,青果可以等吃掉熟果再吃,不用担心熟过头,也不会说收到牛油果没办法解馋。2个熟的牛油果和2个青的牛油果,很贴心地为购买者考虑。
时间: 10-30分钟
食材
牛油果
2个
鸡胸肉
100克
玉米粒
100克
红火龙果
半个
盐
2克
料酒
5毫升
生抽
10毫升
砂糖
5克
沙拉醋
适量
沙拉酱
适量
步骤
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1. 天猫超市送货快,下单很快就会收到
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2. 这就是天猫超市购买的牛油果,口感非常好
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3. 准备材料:2个牛油果、半个红火龙果、鸡胸肉和玉米粒
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4. 鸡胸肉提前用盐、料酒、生抽和糖腌制
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5. 平底锅放橄榄油,放入腌制好的鸡胸肉
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6. 将鸡胸肉煎熟切块
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7. 牛油果去皮去核切块
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8. 火龙果切块,把火龙果块、牛油果块、鸡胸肉块和玉米粒放在一起
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9. 浇上沙拉醋
小贴士
打开天猫、淘宝App,搜索”城市专享日“进入“牛油果派对“,购买墨西哥牛油果,6个130-160g/个,专享价:29.9元前1小时立减5元!还可以购买SunMoon进口即食牛油果(半青半熟果),4个,专享价:39.9元前30分钟立减10元,之后立减5元!全国11城(北京、上海、广州、深圳、杭州、武汉、苏州、南京、成都、重庆、天津)还可领券满159减50,新用户领券满88减20
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