菜男青红里脊丝
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海德薇冲鸭-
青红里脊丝是以青红椒和里脊肉为主要食材的家常菜,属于川菜菜系,口味香辣,菜品色香味俱全,操作简单,营养价值丰富。菜男青红里脊丝以里脊白肉为原料,炒出白白嫩嫩的青红里脊丝;一般炒肉丝都是先炒肉再炒辣椒,而这种做法刚好相反,先用水炒辣椒再炒肉,有什么不同呢?请往下看。
食材
里脊肉
500g
青红椒
150g
生姜
适量
大蒜
适量
鸡精
5g
盐
10g
步骤
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1. 里脊肉切丝后拌入少量盐和生姜腌制半小时
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2. 先温油小火滑熟肉丝,捞起备用;
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3. 锅烧热下入青红椒翻炒,边加水边炒,不用油,这样青红椒丝会变软,再倒入滑好的肉丝,翻炒几下即可出锅了
小贴士
选用里脊肉根部分会有一些肥肉在上面,这样的里脊肉炒出来不会干,口感比较Q一点
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