宝宝食谱:鸡脯肉香菇胡萝卜豌豆炒饭~
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渷木易子子
有时想偷懒我就炒饭给宝宝吃,省时又能达到营养均衡…
食材
鸡脯肉
适量
胡萝卜
适量
香菇
适量
豌豆
适量
葱
适量
步骤
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1. 把所有食材都切成宝宝能接受的大小,备用;
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2. 锅里倒适量大豆油,先把鸡脯肉放进去炒香,然后把剩下的所有食材都倒进去煸炒,加适量盐再撒点水继续烧一下,差不多熟了加入现煮的米饭翻炒,最后加入葱末出锅,我用胡萝卜做了朵花,黄瓜做了绿叶摆盘即可。(自己可以配个汤,我搭配的是鲫鱼豆腐汤,这样营养更均衡)
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