鲫鱼豆腐汤
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睡懒觉
非常有营养的家常菜--鲫鱼豆腐汤
食材
鲫鱼
1条
嫩豆腐
1盒
香菇
3个
盐
适量
花生油
1大勺
枸杞
1小把
葱花
适量
生姜
4片
蒜头
2瓣
大葱
1小段
步骤
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1. 材料备齐:嫩豆腐放盐水里泡会儿,鲫鱼洗净后用盐涂抹鱼身,肚子里撒点盐腌制一下,香菇洗净撕块。
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2. 锅烧热放花生油,鱼下锅煎至两面发黄,放入生姜片、蒜头、大葱片爆香。
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3. 倒入开水煮5分钟左右,直至汤成奶白色,放入豆腐、香菇块一起大概煮3、4分钟。
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4. 撒人枸杞和葱花煮1分钟左右,最后用盐调味关火焖一会儿。
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5. 成品。
小贴士
1、鱼用盐腌制一下不仅入味,还在煎制时防粘;
2、花生油在锅烧热时放,鱼在煎制时不容易粘锅;
3、鱼一定要两面煎黄;
4、用生姜片爆香可去鱼腥。
2、花生油在锅烧热时放,鱼在煎制时不容易粘锅;
3、鱼一定要两面煎黄;
4、用生姜片爆香可去鱼腥。