能量版牛油果香蕉奶昔
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长笙酒肆
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食材
牛油果
半颗（一人份量）
松子
10粒
牛奶
200ml-250ml
即食燕麦片
一勺半
即食玉米片
若干
葡萄干
6颗
水
30ml
香蕉
小香蕉一条or大香蕉半条
核桃
三颗
白砂糖
1-2勺
步骤
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1. 材料大合照～ -
2. 把材料切好放好，玉米片和燕麦片要放在顶部预防它贴住杯底
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3. 核桃捏碎放入
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4. 最后放一点糖和葡萄干（家里一般都会备有葡萄干平时做面包用的，没有也可以不放，不过口味问题需要再加点点糖，份量自行衡量
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5. 完成～一杯香滑可口的能量版奶昔大功告成～时间关系，就不摆拍啦，直接喝掉喝掉全部喝掉
小贴士
核桃要捏碎再放进搅拌杯里哦～
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