牛油果香蕉奶昔
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求醉
牛油果含有丰富的维生素和膳食纤维，美容养颜效果很好，对于女性朋友来说，坚持每天半个牛油果是极好的！
时间: 10分钟内
食材
牛油果
半个
香蕉
1根
牛奶
220ml
白糖
1小匙
步骤
-
1. 准备好牛油果、香蕉和牛奶 -
2. 香蕉去皮切成小段，牛油果一分为二后，取半个切成小块
-
3. 将香蕉和牛油果倒入料理机中，加入牛奶
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4. 加入1小匙白糖
-
5. 用料理机搅拌几秒钟即可做好
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6. 早上一杯，对于调理肠胃有很好帮助
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7. 做好了
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8. 成品
小贴士
1、白糖也可以换成蜂蜜，也可不加；
2、奶昔制作好后请尽快食用，以免放置过久奶昔氧化变黑。
2、奶昔制作好后请尽快食用，以免放置过久奶昔氧化变黑。
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