咸肉丝炒芹菜
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好侗簿毓瘸
芹菜有很多药用价值,但有的人不爱吃,芹菜的粗纤维,能促进肠蠕动,排毒防便秘,能减肥清脂,它的根、茎、叶都可药用,有调经、消炎、降压、镇静、清热止咳、键胃、利尿的作用。不可不吃哦,今天家里有妈妈腌制的咸肉,就用咸肉丝炒芹菜,超级下饭,你一定会爱上它!
食材
咸肉
1小块
芹菜
1把300克
葱姜
少些
白糖
1勺
鲜酱油
少许
鸡精
少许
步骤
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1. 准备:芹菜洗净摘叶切段,咸肉泡水去咸,煮熟,切丝。
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2. 锅内放少些油烧热,下生姜葱炸香。
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3. 下咸肉丝炒出油。
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4. 下芹菜炒1分钟。
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5. 放糖、鲜酱油、鸡精炒匀出锅。
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6. 装盘上桌,超级下饭哦。
小贴士
咸肉丝选较肥的那种,有荤油炒出来的菜很香,有油所以少放油;咸肉炒出油后,咸味也出来了,所以没加盐。