米饭杀手【辣子干煸豆角】
11.3万热度
63收藏
收藏
|
老实
每次去菜市场买菜,只要这个菜它越来越便宜了,那就是它的季节来啦!应季更为了应景,怎能错过……干煸豆角自己做过很多次,唯一相同的是配它的主食吃的一次比一次多,处于这个减肥穿裙子的时机,它绝对的超级“欠”煸。自己又把辣酥椒放进去,又使它多了种口感,我早已备好米饭就等开吃了……减肥什么的一切都是浮云!
时间: 30分钟-1小时
食材
豆角
300g
五花肉馅
150g
辣酥椒
100g
大蒜
4瓣
葱
1段
肉馅汁
1勺
高鲜酱油
1勺
蚝油
1勺
盐
适量
植物油
适量
糖
少许
步骤
-
1. 食材图
-
2. 豆角洗净沥干水,掰成寸段,锅热放油,倒入豆角,煎至表皮有焦状起皱即可,盛出备用。用锅里底油小火爆香葱蒜末
-
3. 加入肉馅煸炒变色,加入肉馅汁,蚝油翻炒均匀,然后再加入高鲜,糖继续煸炒出香味
-
4. 把提前煸好的豆角倒入,加适量的盐入味进行翻炒最后小火加入辣酥椒翻炒均匀即可
-
5. 配上一碗米饭,不够可以再来碗米饭,不止一碗有可能双杀哦!哈哈……
-
6. 成品图
-
7. 图,图
-
8. 成品图
-
9. 再来张
小贴士
1、为了健康,豆角一定要煸炒熟,皮有点焦色也不怕。 2、加入高鲜酱油使这道菜变得更鲜香。
-
这道菜的其他做法
-
免油炸版【干煸豆角】
10收藏10.7万热度 -
米饭杀手—香辣杏鲍菇丁
35收藏7.6万热度 -
米饭杀手之茄子烧豆角
44收藏9.7万热度 -
米饭杀手 葱烤大排
68收藏7.7万热度 -
米饭杀手---仔姜炒鸭肉
17收藏10.2万热度
-
热门菜谱
-
黑椒酱炒河虾
68收藏300.8万热度 -
四红补血养生糊(破壁机)
60收藏252万热度 -
雪菊枸杞茶
785收藏221.4万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
大闸蟹
738收藏167.6万热度
相关菜谱
-
有土豆的咖喱牛腩才是米饭杀手
爱美10.3万热度26收藏 -
米饭杀手来势汹汹!酱浓味厚超下饭!八宝酱丁这菜真是绝了!
魂梦归他处锐8.7万热度56收藏 -
懒人厨房之“咸蛋黄 鱼柳”(米饭杀手来啦!)
无光盲途秋雁12.3万热度41收藏 -
辣子干煸四季豆
土豆fastener6.3万热度181收藏 -
干香下饭菜---干煸豆角
早起搬砖了9.3万热度82收藏 -
超下饭的干煸豆角
无光盲途那10.7万热度17收藏 -
干煸豆角,吃出新境界
含蓄9.4万热度39收藏 -
【健康三餐】烤鸡腿+干煸豆角
倦与恋涵凝11万热度38收藏