【手工美食】毛葱炒鹅蛋
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迷乱花海巢
毛葱算是东北特产,比洋葱小的多,东北的葱花。原产自日本,也叫鬼子葱。营养价值很高,可以治失眠、咽喉炎、赤痢、阴道滴虫病和某些皮肤病,也可去头屑,提高了胃肠涨力,增强内分泌功能。同时毛葱还有良好的降血糖作用和较好的降血压作用。姐家每年都种些毛葱,可以储藏一个冬季,因为喜欢,我每年都会拿来一些,能吃到春夏之交。毛葱炒鹅蛋,一股特别的香,非常美味。鹅蛋性味甘微温,有补中益气的作用,含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分,有一定营养价值,大多豆采用油煎食。
时间: 10分钟内
食材
鹅蛋
1枚
油
适量
盐
适量
海鲜酱油
适量
毛葱
适量
步骤
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1. 备齐材料
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2. 毛葱切碎
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3. 鹅蛋打散,加入毛葱碎、少加一点盐搅拌均匀
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4. 炒锅加入适量的油
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5. 倒入鹅蛋液
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6. 煎炒,加适量的海鲜酱油调味
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7. 出锅装盘。
小贴士
如果打散的鹅蛋液体感觉很粘稠可以兑点点的水调匀。
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