红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠胃，因此它有良好的利尿作用，可以解酒，解毒，对心脏病，肾病等有好处，红豆又含有较高的膳食纤维，对降血压，降血脂等有一定的作用。看来红豆不但表达了了男女之间的相思之意，还有很高的保健作用，真是难得的宝贝啊！红豆沙花朵面包受到许多人的喜爱，味道香甜，做早餐亦或是下午茶都是不错的选择。