油豆腐茄子
2.8万热度
187收藏
收藏
|
木木今兮
茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等，是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P，100克紫茄中的含量高达720毫克以上，不仅在蔬菜中出类拔萃，就是一般水果也望尘莫及
时间: 10-30分钟
步骤
-
1. 茄子切块 -
2. 油豆腐切块
-
3. 锅中加入油加入茄子
-
4. 加入油豆腐
-
5. 加入盐，生抽，蚝油，翻炒
-
6. 加入水撒上葱花焖煮熟即可
小贴士
可以加入水焖煮一会，油豆腐才入味
-
这道菜的其他做法
-
豆腐茄子煲
775收藏9万热度 -
油豆腐圆子（豆腐泡酿肉）
41收藏16.7万热度 -
微波炉焖豆腐茄子
122收藏7.1万热度 -
油豆腐蛏子炒白菜
163收藏1.7万热度 -
油豆腐柿子面
90收藏5万热度
相关菜谱
-
豆腐茄子酱三明治
万物可爱你尤其是5.7万热度98收藏 -
泥鳅豆腐茄子锅
唯恐天下不乱仲7.1万热度35收藏 -
茄子油豆腐
胆怯respectable7.2万热度172收藏 -
油豆腐烧茄子
听菡谁予琴乱12.3万热度715收藏 -
茄汁豆腐丸子
恬静explicit11.1万热度103收藏 -
油豆腐韭菜猪肉丸子汤
魅力飞扬卞岷常2.4万热度188收藏 -
油炸香菇豆腐丸子
性感bandit5.2万热度103收藏 -
茄汁油豆腐塞肉怎么做？
京细菜谱8.8万热度123收藏