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油豆腐烧茄子
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听菡谁予琴乱
想打扫冰箱里的两个茄子,但又想只做烧茄子,未免有些单调,烧茄子里加肉或是鸡蛋都不太搭,豆腐倒是可以,但因为怕散掉,必须要煎一下定型才可,正好冰箱里有些油豆腐,这个用来烧茄子正合适,烧茄子味浓,正好油豆腐可易入味,而且从冰箱拿出来就能用,还能腾腾冰箱哈。
时间: 30分钟-1小时
食材
油豆腐
100g
茄子
500g
青椒
1个
西红柿
1个
适量
适量
酱油
适量
1段
白糖
适量
步骤
  • 1. 食材:油豆腐,茄子青椒西红柿;
  • 2. 茄子洗净去皮,切块,撒盐腌制一会儿;
  • 3. 青椒西红柿洗净,分别切片切块;
  • 4. 平底锅加多一些油,茄子挤干水分,放入锅里煸;
  • 5. 煸透盛出备用;
  • 6. 少许油,葱花,青椒炒;
  • 7. 下西红柿炒;
  • 8. 炒至稍软,加盐,酱油,白糖调味;
  • 9. 放入油豆腐;
  • 10. 放入茄子;
  • 11. 加少许清水,焖一会儿;
  • 12. 油豆腐烧茄子。
小贴士
茄子吸油,用盐腌一会儿,腌出水分,容易煸熟,且省油;
油豆腐和茄子焖一会儿入味;
加入白糖中和西红柿的酸。
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