木耳胡萝卜炒肉丝
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爱动脑筋的醉柔珊
黑木耳含有多种有益氨基酸和微量元素,也能保护眼睛
胡萝卜含有丰富的维生素和纤维素,并有利水减肥的功效。
胡萝卜含有丰富的维生素和纤维素,并有利水减肥的功效。
时间: 10分钟内
食材
干木耳
10g
胡萝卜
2根
肉丝
50g
油
适量
盐
适量
南德调味料
适量
葱
适量
鸡粉
适量
辣椒油
适量
鸡蛋
1个
生抽
适量
花椒
适量
步骤
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1. 胡萝卜去皮洗净擦成丝,肉丝调入料酒、生抽、蛋清和淀粉腌制一会
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2. 木耳泡发洗净切成丝
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3. 葱切斜片
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4. 锅放油,油热后倒入腌好的肉丝,炒至变色后盛出
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5. 锅热油。油热后下入花椒爆香后捞出
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6. 倒入葱爆香
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7. 倒入胡萝卜和木耳翻炒均匀
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8. 倒入肉丝翻炒均匀,调入辣椒油翻炒
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9. 调入生抽翻炒均匀,在调入盐、南德调味料和鸡粉翻炒均匀即可
小贴士
辣椒油也可以不放
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