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木耳胡萝卜炒肉丝
6.1万热度
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爱动脑筋的醉柔珊
黑木耳含有多种有益氨基酸和微量元素,也能保护眼睛
胡萝卜含有丰富的维生素和纤维素,并有利水减肥的功效。
时间: 10分钟内
食材
干木耳
10g
胡萝卜
2根
肉丝
50g
适量
适量
南德调味料
适量
适量
鸡粉
适量
辣椒油
适量
鸡蛋
1个
生抽
适量
花椒
适量
步骤
  • 1. 胡萝卜去皮洗净擦成丝,肉丝调入料酒、生抽、蛋清和淀粉腌制一会
  • 2. 木耳泡发洗净切成丝
  • 3. 葱切斜片
  • 4. 锅放油,油热后倒入腌好的肉丝,炒至变色后盛出
  • 5. 锅热油。油热后下入花椒爆香后捞出
  • 6. 倒入葱爆香
  • 7. 倒入胡萝卜和木耳翻炒均匀
  • 8. 倒入肉丝翻炒均匀,调入辣椒油翻炒
  • 9. 调入生抽翻炒均匀,在调入盐、南德调味料和鸡粉翻炒均匀即可
小贴士
辣椒油也可以不放
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