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芝麻花生馒头
1.2万热度
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overthrow刘邦
好久没吃馒头了,今早就做芝麻花生馒头当早餐吧!芝麻特别适宜身体虚弱、贫血、高血脂症、高血压病患者食用!花生适宜营养不良、食欲不振、咳嗽者、脚气病患者、妇女产后乳汁缺少者、儿童、青少年及老年人!
步骤
  • 1. 准备好材料
  • 2. 将芝麻花生白糖放入面粉,我买的是已经配好酵母的面粉,所以就不用再放酵母了
  • 3. 揉成面团盖上保鲜膜醒一个小时
  • 4. 发至原来的两倍大
  • 5. 再揉至光滑不沾手
  • 6. 再醒十分钟
  • 7. 醒好的面团搓长条切成一小块一小块
  • 8. 再揉成圆型,醒20分钟
  • 9. 开火蒸上25分钟
  • 10. 开心享用了!第一次做馒头卖像很一般,不过挺好吃的
小贴士
蒸好后闷3-5分钟即可
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