芝麻花生馒头
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overthrow刘邦
好久没吃馒头了,今早就做芝麻花生馒头当早餐吧!芝麻特别适宜身体虚弱、贫血、高血脂症、高血压病患者食用!花生适宜营养不良、食欲不振、咳嗽者、脚气病患者、妇女产后乳汁缺少者、儿童、青少年及老年人!
步骤
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1. 准备好材料
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2. 将芝麻花生白糖放入面粉,我买的是已经配好酵母的面粉,所以就不用再放酵母了
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3. 揉成面团盖上保鲜膜醒一个小时
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4. 发至原来的两倍大
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5. 再揉至光滑不沾手
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6. 再醒十分钟
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7. 醒好的面团搓长条切成一小块一小块
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8. 再揉成圆型,醒20分钟
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9. 开火蒸上25分钟
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10. 开心享用了!第一次做馒头卖像很一般,不过挺好吃的
小贴士
蒸好后闷3-5分钟即可