山鸡蛋炒鲜银鱼
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深情transplant
鲜银鱼的营养价值很高,我家用山鸡蛋炒银鱼,给孩子增强营养
时间: 10-30分钟
食材
鲜银鱼
100g
山鸡蛋
2个
盐
2g
葱花
1g
糖
1g
鸡精
1g
步骤
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1. 山鸡蛋加葱花盐,糖和鸡精搅拌均匀
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2. 鲜银鱼清洗干净
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3. 热锅冷油,放入银鱼迅速翻炒
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4. 炒至银鱼颜色变白。加入蛋液
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5. 快速翻炒至蛋液凝固即可
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6. 成品
小贴士
鸡蛋液里面加点葱花增香增色~~
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