红烧罗非鱼
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clasp天无二日
女儿特别的喜欢吃鱼,众多鱼类中小家伙偏爱罗非鱼,因为这种鱼小刺少,所以小家伙特别的爱吃,有时还会自己念着让爸爸买鱼想吃鱼了呢!星期天放假在家,如果不出门我们会买条鱼,好好地犒劳一下女儿。这种鱼的做法很多,不过我还是偏爱红烧,好下饭呢!
时间: 10分钟内
食材
罗非鱼
250g
油
适量
盐
适量
红辣椒
适量
姜
适量
芹菜
适量
蒜
适量
豆瓣酱
适量
步骤
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1. 准备好原料,鱼洗净备用
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2. 在鱼的背部划三刀,塞进姜、盐入味
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3. 红辣椒、姜切好备用
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4. 芹菜、蒜切好备用
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5. 起油锅,一面煎至金黄
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6. 翻面
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7. 两面煎至金黄,装盘中待用
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8. 另起油锅,放入蒜及红辣椒,爆香
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9. 放入芹菜及蒜,炒熟后装盘待用
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10. 锅里放适量的水,放入煎好的鱼
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11. 加适量的豆瓣酱
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12. 放入炒好的蒜及芹菜,加适量的盐,收汁后即可装盘
小贴士
加水的时候不要太多,不然就成鱼汤了,中途水煮干了可以适当的加点。
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