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萝卜香菇炖五花肉
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雁云霸气四溅
冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。冬天吃萝卜,不仅可以增加体机免疫力,还可以促进消化,保护肠胃,更是减肥者的大爱。最好的效果是可以润燥袪痰、消积利尿哦~加上口感鲜香的香菇,卤好的五花肉一起炖煮,萝卜的青涩和辣味都消失掉,吸收了香菇和肉的香气,整个萝卜吃起来微微的香甜,而香菇更是汁液丰富,醇香可口。
时间: 10-30分钟
食材
卤五花肉
200g
萝卜
500g
香菇
200g
适量
适量
蚝油
2勺
清水
适量
步骤
  • 1. 萝卜洗净削皮后,切成滚刀备用。
  • 2. 香菇用水泡发后,切成小块备用。
  • 3. 卤好的五花肉备用。
  • 4. 锅中倒入适量的油,烧至八成热。
  • 5. 先把萝卜倒入锅中翻炒均匀。
  • 6. 等萝卜裹上油后,再把香菇倒入里面一起翻炒。
  • 7. 翻炒片刻,向锅中菜里加入适量的盐,翻炒均匀。
  • 8. 把卤好的五花肉放到锅中炒开。
  • 9. 加入2勺的蚝油调鲜味。
  • 10. 在锅中倒入能没过菜的水,开大火炖。
  • 11. 等开锅后,转小火焖煮,这时候可以用锅盖盖上锅子,慢慢炖煮上20分钟,等萝卜发软,收汤汁起锅!
小贴士
这个是一道非常好操作的菜,没有特别需要交待注意的地方。只是在口感上调味,可以按着自己的感觉来。
另外:由于香菇也算是一种调味品,所以不需要放太多的别的调料,就这三样,都可以非常鲜美!
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