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发菜豆腐羹
1.2万热度
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任性thesis
天然发菜具有解毒清热、理肺化痰、调理肠胃的作用,尤其具有降血压的独特功效。
发菜谐音"发财",与甜食搭配烹制为佳,深受广东一带人们的喜爱。20世纪80年代--90年代开始,在山丹大量收购,经加工包装成为烹制佳肴、馈赠亲友的上品,也成为山丹物产的一张名片。
发菜豆腐,意为发财多福。香嫩可口,口感滑润,造型美观,营养丰富。
时间: 10分钟内
食材
干发菜
10g
瘦肉
50g
芹菜
50g
胡萝卜
50g
豆腐
100g
鸡蛋
1个
3根
姜丝
10g
淀粉
10g
适量
味精
少许
鸡精
少许
步骤
  • 1. 发菜加入水泡发,待用
  • 2. 豆腐洗净,先切片再切成丝(豆腐不好切,细工慢活)
  • 3. 胡萝卜去皮,洗净切丝。 芹菜处理洗净后,切成丝端。 肉洗净后,先切片再切成细条。 所以材料装盘待用。
  • 4. 鸡蛋打散待用(竟然是双黄蛋耶)
  • 5. 葱去葱白段,葱白段切细。姜切丝。
  • 6. 起锅,加入水,加盖烧开。
  • 7. 水开后,加入泡发的发菜。
  • 8. 水再次开后,逐步加入瘦肉丝/豆腐丝/芹菜丝/胡萝卜丝。
  • 9. 加入姜丝。
  • 10. 加入适量盐,鸡精,味精调料!
  • 11. 汤底开了,加入蛋液,边加入边用筷子搅拌(防蛋液结成一块)
  • 12. 汤底再开,加入淀粉液,边加入边搅拌(使汤很浓郁)
  • 13. 汤底开后,加入葱花。关火起锅。
小贴士
鸡蛋液加入时要用筷子搅动下,免得鸡蛋液遇热水后粘在一起,成了大块。
发菜豆腐羹,营养美味,入口即化,鲜。
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